Krewetki z grejpfrutem i imbirem

Składniki

(Porcja dla 6 osób)

  • 1 kg dużych, surowych krewetek
  • 1,5 szklanki ryżu basmati
  • 2 duże grejpfruty + ¼ szklanki świeżego soku z grejpfruta
  • 200 g groszku cukrowego mangetout (jadanego razem ze strąkiem)
  • 1 czerwona papryka pokrojona w cienkie paski
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • 1 łyżeczka drobno posiekanego świeżego imbiru
  • 3 łyżki białego wina
  • 4 łyżki oleju
  • ½ łyżeczki mąki kukurydzianej (skrobi)
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

Zaczynamy od grejpfrutów — obieramy je, rozdzielamy na cząstki i starannie usuwamy zewnętrzne białe błonki. Krewetki obieramy, zostawiając ogonki na miejscu, i odkładamy je na bok.

Do małego garnka wsypujemy ryż, wlewamy 3 szklanki wody i dodajemy szczyptę soli. Doprowadzamy do wrzenia, po czym zmniejszamy ogień, przykrywamy i gotujemy na wolnym ogniu, aż ryż wchłonie całą wodę.

W tym czasie rozgrzewamy w woku lub głębokiej patelni 2 łyżki oleju. Wrzucamy warzywa i smażymy je przez około 3–4 minuty — powinny lekko zmięknąć, ale zachować chrupkość. Doprawiamy solą i pieprzem, a następnie przekładamy je na talerz lub półmisek.

Na tę samą patelnię wlewamy pozostały olej i podsmażamy czosnek z imbirem, aż zaczną intensywnie pachnieć. Dodajemy krewetki, doprawiamy solą i pieprzem i smażymy przez 3 minuty, aż zmienią kolor na różowy. Całość przekładamy do miski z warzywami.

Mąkę kukurydzianą rozpuszczamy w soku z grejpfruta i wlewamy do woka razem z białym winem. Mieszamy, aż płyn się zagotuje i zgęstnieje, tworząc jednolitą, aromatyczną sos.

Wrzucamy z powrotem warzywa z krewetkami oraz obrane cząstki grejpfruta. Całość delikatnie podgrzewamy, mieszając, aż wszystkie składniki się połączą. Podajemy od razu, nakładając danie na wcześniej ugotowany ryż.

Author

  • Ula Chincz, znana szerzej jako Ula Pedantula, to najpopularniejsza polska ekspertka od organizacji domu i ułatwiania sobie codziennych obowiązków. Z wykształcenia dziennikarka, przez lata związana z największymi stacjami telewizyjnymi, takimi jak TVN i TVP, postanowiła przenieść swoją pasję do Internetu. Jej kanał na YouTube stał się prawdziwą skarbnicą wiedzy dla setek tysięcy Polaków, którzy szukają sprawdzonych sposobów na sprzątanie, planowanie domowego budżetu oraz tworzenie przytulnej atmosfery we wnętrzach.

    Ula Pedantula promuje podejście, w którym dom ma być miejscem radości, a nie przykrym obowiązkiem. Jest autorką bestsellerowych książek, w których uczy, jak skutecznie zarządzać przestrzenią i dbać o przedmioty, którymi się otaczamy. Jej rady charakteryzują się ogromną praktycznością i poczuciem humoru, dzięki czemu nawet najtrudniejsze domowe wyzwania wydają się proste do zrealizowania. Dzięki swojej autentyczności i eksperckiej wiedzy, Ula stała się niekwestionowaną liderką w kategorii „home & lifestyle” w polskiej sieci.

Przewijanie do góry